Cá Bống Sông Trà Cá Bống Sông Trà
Home » LÀM ĐẸP » Tác dụng của dầu oliu trong làm đẹp và với sức khỏe

Tác dụng của dầu oliu trong làm đẹp và với sức khỏe

Bạn có biết, có ít nhất 38 tác dụng của dầu oliu được áp dụng một cách chuyên nghiệp trong việc làm đẹp và  với chăm sóc sức khỏe hằng ngày nhưng chi phí lại cực rẻ? Đó là điều mà bất cứ chuyên gia hay nhà khoa học nào cũng phải thừa nhận!

tac dung cua dau oliu

Truyền thuyết kể rằng cây oliu là một món quà tuyệt vời mà nữ thần Athena ban tặng cho nhân loại. Homer gọi dầu oliu như “chất lỏng vàng”, và Thomas Jefferson tuyên bố nó là món quà giàu nhất của thiên đàng. Trong nhiều thế kỷ, dầu oliu luôn được chào đón như một kho báu vô cùng quý giá. Khoa học cũng đã bắt tay nghiên cứu về chúng và những kết quả sau đó đã củng cố vững chắc thêm về những tác dụng thần kì của dầu oliu trong cuộc sống hằng ngày. Dưới đây là 38 công dụng thường gặp nhất mà Cá Bống Sông Trà muốn chia sẽ.

1. Tốt cho động mạch

Một trong những tác dụng của dầu oliu được giới chuyên gia nhắc đến nhiều nhất chính là khả năng bảo vệ tim mạch. Hai muỗng canh mỗi ngày giúp bạn tăng khả năng chống đột quỵ và đau tim.

2. Giảm mức cholesterol xấu 

Dầu oliu chứa polyphenol, giúp giảm mức cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt.

3. Giảm cảm giác thèm ăn, tốt cho người cần giảm cân

Dầu oliu làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn và có xu hướng làm cho bạn ăn ít hơn.Tác dụng giảm cân của dầu oliu được áp dụng triệt để trong việc bảo vệ và lấy lại vóc dáng cho người béo phì.

4. Giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành ở phụ nữ

Một nghiên cứu Italia phát hiện ra rằng một chế độ ăn uống bao gồm dầu oliu cùng với nhiều rau xanh và trái cây dẫn đến giảm tỷ lệ bệnh tim mạch vành ở phụ nữ.

5. Chữa hoặc giảm mụn trứng cá

Tác dụng làm đẹp của dầu oliu luôn được nhắc đến như một loại thần dược đặc biệt, nhất là trong việc chăm sóc da. Nghe có vẻ mâu thuẫn khi sử dụng dầu để chống mụn và mụn đầu đen, tuy nhiên sử dụng dầu oliu và chà muối sẽ giúp loại bỏ một số mụn trứng cá, đem lại làn da sáng mịn, tươi tắn.

tac dung cua dau oliu trong lam dep

6. Điều trị cháy nắng

Dầu oliu giúp làm dịu cảm giác bỏng rát của cháy nắng nhẹ bằng cách giúp da duy trì độ ẩm của da.

7. “Chiến binh” trong cuộc chiến chống ung thư vú

Dầu oliu chứa phytochemicals, và một nghiên cứu năm 2008 cho thấy rằng nó có hiệu quả trong việc tiêu diệt các tế bào ung thư và ngăn chặn các gen ung thư.

8. Cải thiện trí nhớ của bạn

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu oliu có thể ngăn ngừa và thậm chí có thể đảo ngược sự suy giảm trí nhớ đi kèm với bệnh Alzheimer.

9. Ngăn chặn các cơn đau tim ở nam giới

Một nghiên cứu năm 2008 cho thấy rằng những người đàn ông ăn ít nhất hai ounces dầu oliu sẽ giảm nguy cơ đau tim đến 82% so với những người đàn ông không ăn dầu oliu.

10. Giữ đôi môi của bạn mềm mại và đàn hồi

Tác dụng của dầu oliu trong việc chăm sóc đôi môi vốn không thể bàn cãi. Làm son dưỡng môi của riêng bạn bằng cách kết hợp dầu oliu với sáp ong sẽ giúp bạn có một đôi môi hoàn hảo.

11. Ngăn ngừa da đầu khô

Dầu oliu là thần dược giúp bạn dưỡng ẩm cho tóc và da đầu, đem lại mái tóc mềm mại, khỏe mạnh, bóng mượt.

12. Tẩy tế bào chết, làm sạch da và dưỡng da hiệu quả

Người Ai Cập cổ đại, người Hy Lạp và La Mã xa xưa không có xà phòng và dầu oliu chính là giải pháp thay thế của họ. Dầu oliu có khả năng làm sạch da, tẩy tế bào chết và dưỡng da mềm mại, mịn  màng cực kì hiệu quả.

13. Ngăn ngừa da khỏi lão hóa sớm

Các đặc tính chống oxy hóa trong dầu oliu bảo vệ tế bào da khỏi oxy hóa. Các hydroxytyrosol và vitamin E chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự thoái hóa tế bào trong da của bạn.

14. Ngăn ngừa da bị chảy xệ

Dầu oliu làm tăng tính đàn hồi của làn da, đem lại sự săn chắc, tươi trẻ, sáng mịn.

15. Mặt nạ tự chế hoàn hảo

Trộn dầu oliu với một quả bơ chín nghiền thành bột nhão. Đắp lên mặt trong 15 phút sau đó rửa lại với nước sạch. Bạn cũng có thể kết hợp cùng lòng đỏ trứng và mật ong hòa với 1 thìa dầu oliu, đắp lên mặt 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

16. Bổ sung vitamin E tự nhiên

Hai thìa dầu oliu có thể thay thế, bổ sung vitamin E hàng ngày giúp bạn có một cơ thể tràn đầy sức sống, chống lão hóa toàn diện.

17. Cải thiện làn da của bạn từ trong ra ngoài

Tác dụng làm đẹp da của dầu oliu sẽ đem đến cho bạn một làn da khỏe mạnh, tươi tắn và rạng ngời từ sâu bên trong. Bổ sung dầu oliu trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và xinh đẹp.

tac dung cua dau oliu voi toc

18. “Gel bôi trơn” tự nhiên

Bên cạnh vô số những tác dụng của dầu oliu, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ vì nó cũng có khả năng góp mặt trong “chuyện phòng the” của bạn! Có thể nói, dầu oliu là “ông tổ” của tất cả dòng sản phẩm gel bôi trơn trên thế giới, giúp “cuộc yêu” của bạn diễn ra dễ dàng và thăng hoa.

19. Trợ giúp chiến đấu lại các bệnh thoái hóa

Các chất chống oxy hóa trong dầu oliu tạo sức mạnh để giúp giảm bớt những ảnh hưởng của bệnh thoái hóa trên cơ thể của bạn.

20. Cải thiện sức khỏe cho tất cả mọi người

Tổ chức Y tế Thế giới đã chính thức khuyến cáo mọi người trên toàn thế giới sử dụng dầu oliu – nguồn chất béo lành mạnh của hành tinh để bảo vệ sức khỏe cũng như vóc dáng và làn da.

21. Giảm axit nitric

Axít nitric đã được chứng minh là tăng huyết áp. Dầu ô liu làm giảm nồng độ axit nitric, do đó giúp ổn định huyết áp của bạn.

22. ​​Tăng tuổi thọ

Không thể chối cãi rằngáp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm cho bạn sống lâu hơn. Dầu oliu là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh nhất trên trái đất. Jeanne Calment, một trong những người có tuổi thọ cao nhất thế giới, đã sử dụng dầu oliu hằng ngày trong chế độ ăn uống cũng như làm đẹp, chính là bằng chứng sống thuyết phục nhất cho nhận định này.

23. Làm dầu xả tự nhiên cho tóc

Sử dụng bã cà phê và dầu oliu làm dầu xả cho tóc sẽ giúp tóc bạn thêm bóng mượt, khỏe mạnh và mọc nhanh hơn.

24. Vị cứu tinh của mái tóc khô xơ và hư tổn

Làm ấm một chén dầu oliu sau đó thoa đều lên tóc kèm matxa da đầu. Quấn tóc lại bằng một cái khăn dày, ủ với nhiệt độ vừa phải trong vòng 30 phút, sau đó gội sạch. Đây chính là bí quyết giúp phục hồi mái tóc hư tổn, đem lại vẻ mượt mà khỏe khoắn cho mái tóc bạn.

25. Chất tẩy trang siêu tự nhiên

Cho một ít dầu oliu vào một miếng bông và lau nhẹ nhàng lớp trang điểm của bạn. Có thể áp dụng cả cho lớp trang điểm vùng mắt.

26. Nguyên liệu tuyệt vời cho những món ăn ngon

Một trong những tác dụng của dầu oliu chính là nguyên liệu hoàn hảo cho ẩm thực. Rất nhiều món ăn đã trở nên đặc biệt và hấp dẫn hơn nhờ có thêm dầu oliu.

27. Ngăn chặn sự sinh sản của muỗi

Ngăn chặn ấu trùng muỗi sinh sôi trong môi trường ô nhiễm và các thùng/ lu chứa nước bằng cách đổ một lớp dầu oliu lên trên mặt nước trong thùng nước của bạn.

28. Cải thiện vị giác

Kết hợp dầu oliu với các loại thảo mộc, gia vị, tỏi hoặc nước ép chanh chính là những thử nghiệm tuyệt vời để vị giác của bạn có cơ hội thưởng thức những hương vị hết sức đặc biệt.

29. Giảm sự xuất hiện của các vết rạn da

Kết hợp bơ ca cao và dầu oliu để chăm sóc làn da sẽ hạn chế nguy cơ rạn da ở mức cao nhất.

30. Tăng cường vẻ đẹp của mái tóc đen, hạn chế xơ rối, dưỡng ẩm hiệu quả cho tóc

Kết hợp dầu oliu với các sản phẩm chăm sóc tóc khác sẽ nuôi dưỡng vẻ óng mượt bồng bềnh cho mái tóc đen của bạn.

tác dụng của dầu oliu với tóc

31. Ngăn ngừa rụng tóc và các hư tổn cho mái tóc

Bằng cách sử dụng dầu oliu để chăm sóc mái tóc của bạn thay vì sử dụng hóa chất mạnh, bạn có thể giảm thiểu thiệt hại cho mái tóc đồng thời ngăn ngừa rụng tóc một cách hữu hiệu.

32. Tốt cho tiêu hóa

Hỗ trợ tiêu hóa hoạt động tốt là một trong những tác dụng của dầu oliu vốn được nghiên cứu và chứng minh từ thời xa xưa.

33. Dưỡng mi, làm dài và cong mi

Sử dụng dầu oliu thay vì mascara hoặc các mỹ phẩm dưỡng mi cũng đem đến hiệu quả làm dày mi, dài mi và cong mi tương tự.

34. Biến bồn tắm của bạn thành Spa

Thêm dầu oliu vào bồn tắm của bạn, thử nghiệm thêm với việc sử dụng các loại tinh dầu khác nhau để có một cơ thể mịn màng và một mùi hương quyến rũ khó cưỡng.

35. Chăm sóc da em bé

Một tác dụng bất ngờ của dầu oliu chính là công dụng chăm sóc da em bé cực kì hữu hiệu. Sử dụng dầu oliu thay vì dầu em bé để chăm sóc làn da của trẻ, đặc biệt là để điều trị và ngăn ngừa hăm tã rất hiệu quả.

tác dụng của dầu oliu với sức khỏe

36. Thay thế bọt cạo râu

Dầu oliu còn có tác dụng thay thế bọt cạo râu, đem lại cảm giác mềm mại, dễ chịu và thoải mái không thua gì những loại bọt cạo râu đắt tiền.

37. “Thuốc đánh giày” thiên nhiên

Nhẹ nhàng làm thấm dầu oliu vào một miếng vải mềm sau đó chà vào đôi giày của bạn để tìm lại diện mạo mới mẻ sáng bóng cho đôi giày của mình chỉ trong vòng chưa đầy 3 phút.

38. Chăm sóc da tay

Một tác dụng tuyệt vời của dầu oliu mà bạn cần áp dụng chính là khả năng chăm sóc da tay hiệu quả, giúp bạn loại bỏ tình trạng nứt nẻ, khô ráp, sần sùi và nhăn nheo, tối màu.

Tìm hiểu và áp dụng 38 tác dụng của dầu oliu trên đây trong cuộc sống thường nhật, bạn sẽ không còn băn khoăn về các bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc, tóc, chăm sóc đôi môi hay thậm chí là lông mi, bàn tay và bàn chân; cũng như các bí quyết về chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình. Bên cạnh đó, sử dụng dầu oliu còn giúp bạn tiết kiệm được một khoản chi phí không nhỏ trong cuộc sống đồng thời hạn chế tối đa những rủi ro khác có thể xảy ra trong quá trình làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của bạn.

Cá Bống Sông Trà

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.