tinh dầu hoa nhài nguyên chất

Tinh dầu hoa nhài có công dụng gì?

Tác dụng của tinh dầu hoa nhài là gì sẽ được https://cabongsongtra.net chia sẽ trong bài viết này. Cùng tìm hiểu xem tinh dầu hoa lài nguyên chất có tác dụng thế nào trong cuộc sống hằng ngày nhé!

Tinh dầu hoa nhài có công dụng gì?

Dưới đây là một số tác dụng chính của tinh dầu hoa nhài nguyên chất:

  • Giúp thư giãn.
  • Giảm lo lắng.
  • Chữa trị và khắc phục chứng trầm cảm.
  • Giúp tỉnh táo và tập trung.
  • Giúp nâng cao tinh thần, suy nghĩ tích cực và điều trị hội chứng mệt mỏi mãn tính.
  • Điều trị triệu chứng mãn kinh và được xem là phương pháp hiệu quả để khắc phục hội chứng tiền kinh nguyệt và chứng chuột rút.
  • Giúp có giấc ngủ ngon.
  • Được xem là phương thuốc tự nhiên để kích thích ham muốn tình dục và điều trị chứng bất lực.
  • Sử dụng làm tinh dầu treo xe hoa nhài giúp khử mùi và chống say xe.

tinh dầu hoa nhài nguyên chất

Hướng dẫn một số cách sử dụng để tinh dầu hoa nhài phát huy tốt nhất

Khắc phục chứng trầm cảm và lo âu : Với rất nhiều nghiên cứu đã tìm thấy những cải thiện về tâm trạng, giấc ngủ sau khi sử dụng tinh dầu nhài nguyên chất tự nhiên, hoặc qua phương pháp điều trị mùi hương cũng đã cho thấy kết quả tốt, người được sử dụng tinh chất từ hoa nhài cảm thấy năng lượng dồi dào, yêu đời. Điều này chứng minh tinh dầu nhài có khả năng kích thích hệ thần kinh và kích hoạt cảm xúc của não bộ, giúp cái thiện tâm trạng.

Ngoài ra việc sử dụng tinh dầu nguyên chất từ hoa nhài trên da trong một thời gian, có tác dụng cải thiện rất tốt về tinh thần, cũng như giúp cho cơ thể tràn đầy năng lượng, vui vẻ và yêu đời hơn.

Tỉnh táo và điều hòa khí huyết :Tác dụng của tinh dầu hoa nhài giúp cho cơ thể tỉnh táo, bão hòa lượng oxy trong máu, điều hoa nhịp thở, ổn định nhiệt độ cơ thể, cũng như điều hòa được các triệu chứng như huyết áp thấp và huyết áp cao. Đây là một trong những tác dụng giúp nâng cao cả về tinh thần và thể chất, rất tốt và hiệu quả.

Nâng cao hệ thống miễn dịch và chống lại sự nhiễm khuẩn : Trong tinh chất của hoa nhài có chứa các thành phần như Benzaldehyde, axit Benzoic và Benzyl Benzoat, đây chính la fcacsh thành phần chống lại vi khuẩn, virus có hại trong cơ thể hay ở ngoài da, ngăn ngừa bệnh tật, dị ứng, nấm và nhiễm khuẩn.

Hít tinh dầu hoa nhài trực tiếp hoặc khuếch tán chúng trong nhà,hay trong không gian sinh hoạt sẽ có tác dụng làm sạch, diệt khuẩn trong đường mũi, họng, làm long đờm và khắc phục các triệu chứng về hô hấp. Hoặc bôi trực tiếp lên da để điều trị và làm giảm đi các vết thương bị viêm, đỏ, giảm đau và làm lành vết thương nhanh chóng.

Giúp ngủ ngon : Hầu như với bất kỳ ai, nếu khó ngủ, hoặc ngủ không đủ giấc sẽ dẫn tới tình trạng sức khỏe, tinh thần cũng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Tinh dầu hoa nhài sẽ là một phương thuốc an thần tự nhiên, giúp thần kinh giãn ra và ngủ ngon hơn, nhẹ nhàng và dễ chịu.

Với một nghiên cứu được công bố trên tạp chí nổi tiếng European Journal of Applied Physiology, cho thấy tác dụng giúp ngủ ngon của tinh chất từ hoa nhài hiệu quả trên cả những động kinh, trầm cảm. Với việc hít tinh dầu hoa nhài kết hợp với tinh dầu hoa oải hương sẽ giúp cho ổn định nhịp tim, mang lại sự bình tĩnh, thư giãn và giúp đi vào giấc ngủ rất nhẹ nhàng, có giấc ngủ sâu.

Các bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa nhài nguyên chất, kết hợp với vài giọt nước rồi khuếch tán trong phòng ngủ. Hoặc kết hợp với tinh dầu oải hương để tính hiệu quả được nâng cao nhất. Việc khuếch tán rất đơn giản, các bạn có thể sử dụng máy khuếch tán tinh dầu hoặc đèn xông tinh dầu, hoặc có thể khuếch tán với một khay nước nóng ( với cách này thì thời gian sẽ không kéo dài như sử dụng với hai công cụ trên )

Khắc phục các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh : Tiền thời kỳ mãn kinh của phụ nữ là một trong nhưng thời kỳ khiến cho cơ thể bị ảnh hưởng rất nhiều, với các nhiều triệu chứng kéo theo như : căng thẳng, mất ngủ, nội tiết tố thay đổi, khó chịu, căng thẳng, tính tình thay đổi, đánh trống ngực, rối loạn ham muốn tình dục, rối loạn khoái cảm …. và còn rất nhiều các dấu hiệu khác kèm theo, khiến cho người phụ nữ rất khó chịu.

Với việc sử dụng tinh dầu hoa nhài bằng cách bôi trực tiếp lên da, có hiệu quả rất tốt trong việc làm giảm các triệu khó chịu cả về thể chất và cảm xúc trong thời kỳ mãn kinh này, tinh dầu nhài được xem là một phương thuốc tự nhiên để khắc phục và điều trị rất hiệu quả.

Ngoài việc cải thiện về tinh thần, giúp thoải mái và thư giãn, cũng như vui vẻ hơn thì tác dụng của tinh dầu hoa nhài còn giúp cho cơ thể phục hồi sức khỏe, không còn triệu chứng mệt mỏi dài ngày, các vấn đề như các cơn nóng bừng hay xuất hiện, trầm cảm … cũng sẽ được khắc phục hiệu quả.

Khắc phục và điều trị hội chứng tiền kinh nguyệt : hội chứng tiền kinh nguyệt cũng gây ra các những triệu chứng rất khó chịu đối với các chị em phụ nữ. Các bạn chỉ cần sử dụng tinh dầu hoa nhài từ hoa nhài rồi xoa bóp lên da, hoặc khuếch tán chúng trong không khí để hít thở, sẽ có tác dụng làm giảm các triệu chứng như : đau đầu, đau bụng, mụn trứng cá, cảm giác bồn chồn … do hội chứng tiền kinh nguyệt gây ra

Khắc phục triệu chứng sau thai kỳ : Tinh dầu nhài giúp các bà mẹ sau sinh khắc phục và giảm bớt các tình trạng như lo âu, đau cơ, mệt mỏi kéo dài. Cùng với đó tinh dầu từ hoa nhài còn giúp các mẹ cân bằng được lượng hormone một cách tự nhiên ( vì trong quá trình mang thai cơ thể sẽ tiết ra nhiều lượng hormone, khiến cho hình dáng, tính tình … của mẹ thay đổi ), ngoài ra tinh dầu hoa nhài còn có khả năng kích thích sản sinh ra sữa, cũng như điều trị các vết rạn da và ngăn ngừa sẹo do quá trình mang thai gây ra.

Tăng khả năng tuần hoàn khí huyết : Khuếch tán tinh dầu hoa nhài trong phòng ngủ vào mỗi buổi sáng sớm, sẽ giúp cho cơ thể dễ chịu, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Các thành phần hoạt tính bên trong tinh dầu từ hoa nhài giúp điều hòa nhịp tim ổn đinh, khí huyết được tuần hoàn đều đặn trong cơ thế, bổ xung được lượng oxy đầy đủ trong máu, từ đó cung cấp đến các cơ quan khác của cơ thể, từ đó khiến cho bản thân có đầy đủ năng lượng, từ đó sẽ giải quyết các vấn đề như học tập, làm việc một cách hiệu quả cao.

Hoặc các bạn có thể pha tinh chất của hoa nhài vào trong nước để tắm, cùng với đó là massage lên toàn bộ cơ thể vào buổi sáng sớm, sẽ giúp cho cơ thể trở nên thơm tho, sạch sẽ và tràn đầy năng lượng, với đầu có tỉnh táo, vui vẻ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.